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30ème jour : ...
publié le 06/11/2007 à 09:22 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de café + 2 tartines de confiture allégée |
Déjeuner : | carotte rapées + tomate s/sauce puis le reste d'hier( poulet roti et legumes) + 1pamplemousse et 1 orange pressés |
Goûter ou snack : | 1 tasse de café et 1 tartine de pain au nutella ( hum y avait longtemps !) |
Dîner : | soupe forestiere puis mache+tomate+jambon de dinde doré |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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pas grave
prends soin de toi et passe une excelente journée
grossssssssss bizzzzzzzzzzzzzzz