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jeudi 1er : 1 mois de regime --> 5,400 kg perdus !
publié le 02/11/2007 à 01:01 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de café et 2 tartines baguette et beurre |
Déjeuner : | pot au feu , merzer et 1 riz au lait |
Goûter ou snack : | 1 banane |
Dîner : | blé aux courgettes et tomates basilic puis une poire |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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encore merci et bon courage a vous aussi
bisous
je t'encourage encore c'tré bien 5.4kg
moi chui fier de tooi
continue comm ca
grossssssssss bizzzzzzzzzzzzzzz
Bisoussssssssssssssssss
Comme quoi, ce n'est pas si difficile de les perdre quand on le veut ! Je te félicite, continue tu es sur la bonne voie !
Je t'embrasse et te souhaite un super bon WE !