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Bonjour !
Blog de cathydu72
aide blog-
19ème jour : ... publié le 26/10/2007 à 13:02
james blunt : voilà un des artistes que j'adore !
coucou les filles
aujourd'hui je vais pas trs bien, j'ai les sinus bouchés et du coup j'ai mal au crane, je suis fatiguée et deçue d'avoir repris 200g
du coup ce midi je n'ai pas suivi le regime, pas le courage de cuisiner
j'espère que vous allez mieux que moi. Je vous souhaite un bon week end
bisou a toutesmon alimentation Petit-déjeuner : pas eu le temps ! Déjeuner : mozarella+ 2 tomates + 1 endives + 2 tr de blancs de poulet le tout a la vinaigrette puis 1 yaourt a la framboise 0% taillefine Goûter ou snack : 1 bol de café et 2 tartines de baguette et beurre Dîner : 1 pamplemousse puis 1 salade composée (endive+h verts+ tomate +2tr de jambom fumé) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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et les vacances commencent bien : demain, une de mes filles (j'en ai 4) fête ses 11 ans avec ses copines a la maison !!!
je pense que ma fatigue est due a plusieurs choses comme :
le froid qui est arrivé assez brutalement
le manque de soleil
3 semaines sans ma dose journalière de chocolat noir !!!
...
200gr c'rien tu peu les perdre dans un jour seulement
tu peu consulter un docteur puisk ca fais des jour ke tu te sens fatigué sinon tu prends un congé
et tu te repose un peu pour mieu reprendre ton regime
grossssssss bizzzzzzzz ma cher
C'est la saison ! On n'a plus de soleil, ou si peu, l'hiver arrive vite. Alors ne baisse pas les bras et tu veras demain cela ira mieux.
Moi j'adore me faire des tisanes au citron et au miel. Je prend le zeste d'un citron et je le met dans une petite casserole avec de l'eau. Je porte à ébulittion. J'en verse dans une tasse, j'y met une suillère de miel et je déguste.
C'est sur que pour le régime, le miel c'est pas l'idéal, mais cela soulage et évite que la gorge ne soit trop irrité. Sinon, j'ai acheté de l'essence d'Eucaliptus que je met dans les saturateurs de mes radiateurs avec de l'eau et toute le maison sent l'eucaliptus. Du coup les sinus se dégagent et on respire mieux !
Alors bises et surtout bon courage.
200gr c'est rien !