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Bonjour !
Blog de cathydu72
aide blog-
14ème jour: j'en suis à - 4,2 kg publié le 21/10/2007 à 22:06
coucou à tous
pas grand chose à dire juste que j'espère que je ne pas trop manger car à midi on est allé manger chez mes parents !
et en + je n'ai presque pas bu!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café + 2 tartnes de seigle à la confiture allégée Déjeuner : courgette+carotte+tomate rapées sans sauce puis pot au feu puis 1/2 part de rouy et 1 part de gateau Goûter ou snack : rien Dîner : 1 quiche et 1 salade de fruits frais (framboise, kiwi, pomme, banane et clementine) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bonne soirée a vous tous
et merci pour vos visites
juste soyez fidel a ton programme et fait tes excercice habituel
et tout va etre bien
prends soin de toi
grosssssss bizzzzzz