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Bonjour !
Blog de cathiechat
aide blog-
repas du jour publié le 21/09/2012 à 08:32
je continue a faire des repas équilibrés et pourtant je ne perds pas de poids !!!
De plus je fais un peu d'exercise !(vélo et marche ) !!
Je ne me décourage pas, je continue !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Beurre demi-sel, Orange, pur jus pressé, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen) Déjeuner : Betterave rouge, cuite, Poisson à la provençale et riz, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Pêche, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Jus de fruits (aliment moyen) Dîner : Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Compote de fruits divers, appertisée, Soupe de légumes, tout type Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1319 kcal (0) commentaires
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