| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de cathiechat
aide blog-
retour de vacances !!!! publié le 03/08/2012 à 09:07
toutes les bonnes choses ont une fin !!!!!! et voila retour de vacances et il faut reprendre au quotidien !!
Je suis contente je nai pas pris de poids pendant ces 3 semaines , nous avons eu beau temps (nous sommes allé ou était le soleil !!!!)
Nous avons fait de belles balades dans les landes( à pied et à vélo ) et vu de magnifiques paysages !!!et bien sur nous nous sommes reposé !!!!!
Maintenant au boulot !!!!
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
à vous toutes
****cathy ****
TITITE C EST OLLIVE
ne te fais pas de soucis
je vois que tu reprends tes activités
et te félicite pour ne pas avoir pris de poids
bonne journée
je te donne mes cordonnés
=================================================
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
j'ai fais un forum pour les personnes qui désirent avoir des renseignements
**manger équilibré et vous allez maigrir.OLLIVE.**
Et oui, voilà la rentrée est faite. Mais ce fut en douceur car mardi, je n'ai travaillé qu'à midi.
Par contre, dès demain, va falloir que je me lève tot, car je commence à 7h30...
Sinon, tout va bien.
Bonne soirée.
Bisous
cathiechat je vois que tu as passé de bonnes vacances et que tu as su gérer ton alimentation ,
toutes mes félicitations
bonne journée les filles
contente que tu es bien profiter de tes vacances car maintenant on se remet au boulot mdr !
en tout cas je suis super fiere de toi car tu a reussi a stabiliser ton poids malgre les vacances !
et oui c'etais ambiance zero en juillet mais en aout on va tout dechirer pour une super rentree !
plein de gros bisoux mes jolies sexy
Bon courage pour la reprise. Bisous Cathie.