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doucement mais surement
publié le 27/03/2012 à 08:31 |
petit a petit j'y arrive !!
mon corps s'affine meme si je ne perds pas de poids !! mes pantalons serrent moins !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Beurre demi-sel, Orange, pur jus pressé, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Déjeuner : | Saint-Nectaire, Tomate farcie, Couscous, graine cuite |
Dîner : | Saucisson sec pur porc, Laitue, crue, Poireau, cuit, Poulet, blanc, cuit, Abricot, séché, dénoyauté |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1632 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis vraiment fiere de toi car tu es motivé et tu montre a ton homme et a nous toute la perseverence dont tu fais preuve ! lui qui disait que ca ne durerais pas et bien SI et tu en vois les benefices !
le principal et de perdre peu mais bien et surtout definitivement !
je te fais plein de gros bisoux et encore bravo !
bonne journee