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encore une journée sans écart!!!
publié le 22/03/2012 à 08:02 |
je suis fier de moi , j'ai réussi une nouvelle journée sans écart !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Beurre demi-sel, Orange, pur jus pressé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Déjeuner : | Avocat, frais, pulpe, Crevette, cuite, Poisson à la provençale et riz, Saint-Nectaire, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Compote de pomme, appertisée, Saucisson sec pur porc, Fromage de tête, Laitue, crue |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1338 kcal |
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Bravo, je vois que tu tiens le coup, alors continu comme çà.
Bonne journée.
Bises