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repas avec peu de calories
publié le 03/02/2012 à 08:42 |
aujourd'hui je vais compenser les calories prise les jours précédent !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Beurre demi-sel, Orange, pur jus pressé |
Déjeuner : | Chili con carne, Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette |
Dîner : | Dinde, viande, rôtie, Compote de fruits divers, appertisée, Chou-fleur, cuit |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 985 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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C'est bien si tu compenses, cela équilibrera les calories.
Bonne journée.
Bises