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Blog de catherine678

aide blog

  		• comme tous les lundis
    publié le 25/05/2009 à 10:06
    http://gifs.toutimages.com/images/coeurs/coeur_032.gif

    comme tous les lundis, j'essaie de me motiver car ce matin, ce n'était pas top sur la balance 85.6 kgs résultat des bonbons MICHOKO, de la glace, de l'apéritif de samedi soir, d'un sandwich au jambon beurre d'hier soir

    la totale déprime

    alors aujourd'hui je vais noter tout ce que je mange pour en prendre conscience

    je vais faire du step avec un dvd il est 10h05 alors c'est parti jusqu'à 10h30

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, biscottes multi-céréales Carrefour, Beurre demi-sel
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 138 kcal
    (0) commentaires

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