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Bonjour !
Blog de catherine678
aide blog-
REPRISE EN MAIN DU LUNDI publié le 27/04/2009 à 11:01
Bonjour à toutes !!
Bien je ne suis pas très fière de moi j'ai repris, mais je sais le pourquoi du comment....
Alors cette semaine :
Je fais 1 heure minimum d'exercice par jour
je révise mes cours car j'ai des exams le 11 et 12 mai
je bois 1 litre 5 d'eau par jour
je ne mange pas de pain, de gâteaux
je réduis les quantités et je privilégie les fruits et les légumes.
bien que je me sente un peu ridicule devant ma télévision, j'ai acheté des fitness
céréales et il y avait un disque de dance fitness je vais le faire avant d'aller chercher ma fille à l'école
à plus
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