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bonne nuit les girlies !!!!!!!!!!!
publié le 17/04/2009 à 21:17 |
HUM !! un blog mini et tardif !!!
Journée de boulot bien remplie , partie à 7h15 rentrée à 19h ... un petit tour d'horloge !!!
SOUPER ... à préparer, bibi et piji pour poulette...et là, un peu de rangement puis tannage au canapé !!!!!!!!!!!!
OUF !!! cassée les filles !!!!!!!!!!! sport ,pas possible !!!
DODOOOOOO !!
BISES ET DOUCE NUIT !!!!!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 ptes tranches de pain + beurre light + 1 pomme à 10h |
Déjeuner : | 200 grs pates + 75 grs saumon + 1 velouté nature |
Goûter ou snack : | 2 mandarines |
Dîner : | 2 ptes courgettes rondes farcies au haché |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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