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Blog de cath1970

aide blog

  • COUCOUUUUUUUUUUU!!! CA BOUME????...
    publié le 07/04/2009 à 09:41

     

    ola ola !!!

    comment ça va???...

     

    Smiley content youpi

    ici ça roule... j'ai fait 30 minutes de vélo d'appart avt le boulot ... je suis partie un peu plus tard... mais c'est les vacances personne sur les routes !!!!

    A part ça ... ben rien de spé tout va bien...

    Je vais donc vous proposer la deuxième équilvalence millefeuille ( gage jour 2 );

    ALORS, un millefeuile = 50 minutes de nage soutenue !!!( pfff qd on y pense c'est du vrai suicide de manger un millefeuille )

    un millefeuille= 1 salade composée vinaigrette avec des dés de jambon ( 150grs )+ 1 bon bout de pain + encore en dessert 1 creme WWchocolat !!!!   Héééééé oui TOUT CA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

     

    HONTE A  MOI QUI A ENGOUFFRE ce MONSTRE DE MILLEFEUILLE  la semaine dernière !!!!!!!!!!!!!!!  hihi !!!!!!!!!!!!!!!!

    BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain blanc + 1/2 banane
    Déjeuner : 1 plat poulet provencale 310cal + 2 tr ananas frais
    Goûter ou snack : /
    Dîner : 120 grs jambon cuit + 1 tomate +1 carré fromage + 1 tr ananas frais
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • boucledorr 
    publié le 08/04/2009 à 10:19
    hihihihi, tu me fait rire avec ton milleufeuille! Alors tu as fait tes 50min de nage en gage??
    Sinon j'éspère que tu va bien?
    gros bisous et bonne journée
  • danidiane 
    publié le 07/04/2009 à 21:48
    là tu exagére car tu me donne trés envie de manger un mille feuille rien qsue de voir la photo j'en ai l'eau a la bouche comme je disais hier c'est mon gateau préféré mais je tiens pas de grignotage, et je suis quand même super contente 800grs de moins aujourd'hui alors encore plus motivée
    allez ma belle on continue on va y arriver
    bisous
  • cindy19 
    publié le 07/04/2009 à 21:29
    coucou!!
    >C sur que vu comme ca ca calme ses envies de millefeuilles!!
    Kiss et merci pour ton com!!
  • autop1 
    publié le 07/04/2009 à 17:54
    Et ben, tu l'auras payé cher ce millefeuille. Pourtant il parait que faute avouée à moitié pardonnée ......
    Bisous
  • mikitine 
    publié le 07/04/2009 à 13:48
    Moi, je suis très gourmande donc je te pardonne hihihi !!! surtout je te comprend quand je vois ces photos ! si tu fais les équivalences en sport pourquoi ne pas s'octroyer un demi plaisir de temps en temps , où alors essayes de trouver quelque chose d'aussi bon soit light soit moins calorique en remplacement.De toute façon avec tout le sport que tu fais , tu l'as mérité !!! mais faut pas le faire tous les jours !!!!OKAYYYYY ????
    une fois ça va , 2 fois bonjour les dégâts ( j'aime les rimes !MDR !!!)
    Bizz.
  • lunasol 
    publié le 07/04/2009 à 11:41
    Je ne veux pas jeter de l'huile sur le gage (ou alors seulement olive 1ère pression à froid!) mais comme ça tu as des raisons de faire du sport non?
    Je prévois de m'octroyer un truc de Pâques super délicieux mais j'ai pas encore trouvé!!!!
    Bonne journée!

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