| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cath1970
aide blog-
On ne lache pas l'affaire !!!!!!!!!!!!! oh que non !!! publié le 20/03/2009 à 08:10
GOOD MORNING LES NANAS !!
COMMENT CA VA CHEZ VOUS???
LES KG FONDENT ??? je l'espère...
Je vous fait un ptit bilan de ma journée d'hier :
les repas ça va a part que j'ai bu un verre de crémant au volley because anniv d'une copine... mais pas de gateau chocolat !!!! RESISTEEEEEEEEEEEE !!!
Et le sport donc ; on est allés à la piscine l'apres midi avec poupette !!! COOL elle adore... j'ai qd m fait 25 longueurs ( m si j'y allais surtout pour jouer avec la miss !!! )
Et donc la soirée 1h30 de volley !!! et 100 abdos... VOILA C'est tout... bon je crois que je ne bois ptet pas assez ( hein chef autop????? ... ) Je vais y remédier...
Ce midi je vais au tennis avec ma soeurette qui est de retour du Canada ... elle va me raconter tt ça...
MEGA BISOUS BISOUS !!!!!!!!!!!!!!!
ET A FOOOOOOOOOOOOOOOOOOOND !!!!
Un bisou spécial pour les pom pom !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr pain complet beurrées + cheddar + 1kiwi Déjeuner : salade frisée+ qq cubes de cheddar+ cubes de dinde + cornichons vin light + 1 creme vanille soja Goûter ou snack : 1 banane +1 tr de pain beurrée light Dîner : 2 ptes saucisses de poulet grillées + salade + concombre + ananas Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne fin de journée. Bisous. Miki
Un petit vere de cremant, tu as bien fait tu DOIS boire!!! ;-)
Bizz!
Maintenant je n'ai plus de toutou, j'ai du m'en separer car il était jaloux de mon fils et l'a mordu !il est maintenant heureux dans une autre famille avec 2 grands enfants avec qui ça se passe très bien, et de temps en temps la nouvelle maman de mon EX toutou ma l'amène au travail pour que je lui fasse un calin ,et je peux te dire que ce jour là ,c'est dur car c'est toujours mon petit chienchien d'amour !!! Mais c'est la vie , mon fils avant tout !!! Alors voilà, travaillant dans le commerce à 40km de chez moi , je rentre le soir vers 20h et le temps de faire la popotte et le reste , je me couche vers 23h30 toutes les nuits.Mon jour de congés sert en général à faire ce que j'ai en retard et le dimanche ,je me prends 2 heures pour aller à la piscine.
Peut être que demain soir , vu que j'amène mon fils chez sa mamie ( pas de nounou samedi !!!) j'irai courir avec mon mari 1/2 heure ( pour commencer ;on verra par rapport à mon dos et mon mari s'est fait opéré des ligaments croisés en août dernier donc il commencera tout doux comme moi ! Je vais arrêter là car j'ai l'impression d'écrire un roman !hihihi.
J'espère que tu passes une bonne journée .Gros bisous et bon sport !!!
Au cas où tu te dis quelle vie ....Je suis très heureuse , me manque juste un peu de temps.
Tu pourras nous mettre qques tofs ;)
Bonne rencontre avec ta soeur.
Bisous
Iseut.