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J- 20 avt la reprise de boulot...
publié le 03/03/2009 à 07:48 |
Hé oui déjà !!! ça va filer...
Dans 20 jours c'est reparti mon kiki !!! AU taff ma vieille !!!
En attendant, j'en profite pour trainer un peu dvt l'ordi ... UN ptit café???
Bon aujourd'hui le programme ce sera matin à la maison ; soupes, balai, poussières, lessives etc... train train, quoi...
Après midi rdv 14h15 pour la petite à l'ONE pour la visite du trimestre... pesée , controle médical puis on ira surement refaire une balade ( hier j'ai fait une bonne heure marche + course avec la poussette c'est rigolo ... )
Puis elle ira gouter chez mammy et moi aux grosses courses pdt ce temps !!! c bien je ne devrais pas trop avoir du tps pour grignoter !!!
Et ce soir faudra faire un peu de vélo et de corde à sauter... QD MEME !!!
BON les POM POM fighteuses !!! j'espère que vous tenez le coup !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! COURAAAAAAAAAAGE !!!
ON est 300% avec vous !!!
BONNE JOURNEE A VOUS LES FILLES...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3 biscottes beurrées + 1 tr leerdammer |
Déjeuner : | 1 bol gaspachio + 1 knacki + 1 tomate + 1 endives en salade +vinaigrette + 2 biscottes |
Goûter ou snack : | 1 fromage blc 20% |
Dîner : | qq radis + 1 bol bouillon lég. +wok poisson légumes au curry maison + 1 vitalinéa ananas |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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FELICITATION pour ta perf du jour en corde ! clap clpa clap !
Comme je t'espionne j'ai lu sur le blog de vanini que ta petite t'avais sorti une dent ce matin ! ooooo trop mignon, moi j'ai tellement envie que ça arrive et que ça se passe bien que je lui donne déjà de l'homéopathie ! Elle s'appelle comment ta puce ?
Bisous
gros bisous et bonne soirée!
et demain essaye encore 100sauts de +!!
alors pour la corde,mon objectif mini c 1000sauts! donc j'en fait deja 800 en m'arretan tout les 100 ou 200 pour boire un pti coup! ensuite après les 800 je fais le défi taille fine ou autre, et après je repare jusqu'a ce que j'en puisse plus...
de toute facon, j'ai pas le choix, je peu sauter que a partir de 19h 30 car en dessous de chez moi ya des bureau, et comme c des vieux immeuble on entend tout!
voili voilou!! donc fixe toi un objectif de depart et après tu te dis que tu as pas le droit de t'arreter avant de l'avoir atteint!
sinon je suis super motivé pour que mon équipe gagne!!! lol
gros bisous, bonne soirée et bon défis!!
Je suis aussi pour la pomme de 4 heures, plus croquant que le fromage blanc!
Bravo pour ton courage et bonne chance!
Bonne journée et bonne ballade
Bisous
la pêche aujourd'hui ? on dirait ! Le beau temps est de la partie ,c'est agréable pour tes promenades poussettes. ça, ça muscle les bras hein ?
Bon, je viens de finir mon déj et j'ai l'impression d'avoir fait un festin! pourtant, devait pas y avoir plus de 450 calories. Le plus dur c'est de tenir toute l'après midi sans rien, mais c'est ça qui fait vraiment maigrir. Je faire mon sport, pas eu le temps ce matin....
A +