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HOP HOP HOP !! on se move !!!!... oui oui
publié le 25/02/2009 à 08:18 |
Coucou les filles!!!
alors pour commencer cette belle journée, on va se refaire une petite piqure de motivation par l'exemple...
Alors ??? c'est pas des belles fesses, ça???
Ben c'est pas les miennes, sniffff !!!!!!!!!!!! mais elles commencent à y ressembler... lol...
ALORS SI ON VEUT UN POPOTIN FERME ET
REBONDI ....UNE SEULE SOLUTION...
MANGER SAIN ET BOUGER !!! héééé oui !!! pas de miracle aux dernières nouvelles.. donc on pense à cette belle image chaque fois qu'un beau morceau de saucisson nous fait de l'oeuil..; aaaah le saucisson !!!
Bon, sinon je suis contente car hier je me suis trouvé un très beau pantalon en gros lin épais marron taupe à fines rayures et j'avais pas trop l'air d'un stuck dedans !!! cool !!! mes collègues sont ttes les 3 filiformes, alors... !!! soupir... ( y en a une qui a perdu 10kg avec WW... bravo !! ). Bon elles sont fines mais je les aime bien qd meme!!!
Sur ce je vous quitte temporairement ... vais aller faire un tour sur vos blogs ds la matinée.
GROS SMACKS !!!!!!!!!! Portez vous bien !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 pt croissant ( mmmmh ,une fois !!) |
Déjeuner : | crudités vinaigrette avec 1 tr jambon cuit et 1/2 boule de mozz + 1 yaourt nature |
Goûter ou snack : | / |
Dîner : | 1 papillote saumon + tomates cerises+ 2 cs pates +1 pt verre de vin blc |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bibi
ps : apparament ce soir j'essaye de rejoindre le top 5 de tes amies les plus actives !!
Et oui une corde ça se trouve bien dans un magasin de sport (et aussi de jouet mais là c'est pas pour nous) Tu serai étonnée de la variété des cordes : il y en a en nylon, en cuir, lestée, qui comptent les tours toutes seules comme des grandes .... La mienne est en cuir, je me suis dit que je pouvais y trouver un double interêt ! ;-)
Mais thé vert menthe, c'est un délice et sans sucre c'est surtout un coup à prendre!
Bonne chance!
(Je ne veux pas être du style faites ce que je dis pas ce que je fais)
Bravo pour les fesses: magnifiques!
Que je t'y prenne à rêver devant le saucisson, non mais ! ^__^
Bon il me semble que tu es la capitaine de l'équipe ? Je viens un peu aux renseignements sur le déroulement du tournoi. Je ne sais pas avec qui je passe...
A bientôt!