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COUCOU LES NANAS !!!
publié le 18/02/2009 à 08:00 |
Tout mon article a disparu !!!!!!!!!!!!
M... fausse manip...
Désolée les filles mais pas le temps de tout refaire!!!

J'espère que vous petez la forme.... on garde le moral allez!!!
Moi je suis à fond sur mon objectif psychologique du moment :
PASSER SOUS LA BARRE DES 70 !!!!!!!!!!!!!!!!!
Encore un bon kilo à dégommer...
Bisous les nenettes, soyez sages ... quoique??...

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 krisprolls avec du miel |
| Déjeuner : | 130 grs de haché de boeuf maigre+ brocolis + 1cs creme light |
| Goûter ou snack : | 1 vitalinéa myrtilles + 1/2 banane |
| Dîner : | 1 assiette de pates aux courgettes et à l'ail + 1cs creme light |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J"ai accepter l'invit avec plaisir !!!
Par contre pour répondre à ta question j'ai cliqué sur répondre et ça l'a ajouté dans mon blog !!! Pas logique.... Une femme aussi motivée que toi serai un bel atout dans une équipe !
Bisous