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Blog de cath1970
aide blog-
ET ON NE LACHE TJS PAS L'AFFAIRE !!! non non ... publié le 21/01/2009 à 08:09
Salut tt le monde !!
comment vous allez??
Moi ça va, j'ai juste un peu mal au dos... j'ai du dormir ds une position un peu biscornue !!! pas grave, j'ai l'habitude ( et c'est rien par rapport à qd j'étais enceinte de 7 8 mois!!)
Hier journée tranquille, j'ai fait mes abdos ( 150) et du vélo ( 35 min, puis la poupette s est réveillée ). J'ai regardé un peu le beau Barack puis le soir j'ai bien rigolé avec Koh Lanta !! ils étaient déjà en train de se bouffer tt crus après 5 jours !!! notez que pour le régime , koh lanta ça m'a l'air parfait!!! il fondent à vue d'oeuil... ( tu parles ils ont 3 grains de riz par jour!)...
Aujourd'hui, je vais avoir un peu de liberté totale cet aprem car carla va chez mammy!!! j'ai un rdv chez le dentiste ( beeuuwww ! aime pas trop ) et je pense faire une heure complète sur mon vélo, si tt va bien... ( hé oui demain c'est la balance donc un ptit effort supplémentaire please ! )Voilà c'est tout pour le moment, je vous laisse et vous souhaite une excellente journée...
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 oeufs à la coque + 1 toast Déjeuner : poulet + épinards+ 1 fromage blanc0% Goûter ou snack : 1 pamplemousse Dîner : filets de sole+ asperges+ un peu de sauce holl.+ 1 creme vanille vitalinéa Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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