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Blog de cath1970
aide blog-
ALLEZ ! FAUT REPRENDRE LE REGIME CORRECT please !! publié le 19/01/2009 à 08:00
Bonjour tt le monde...
EH BEN , nous revoici parties pour une semaine tte neuve ! et avec motivation les amies, oui oui bien sur !!!
Sinon , Bilan du we: plutot une tentative de limiter les dégats; resto ça pouvait +- aller : pas trop gras, pas trop copieux; c'était très bon , on a passé un moment très sympa avec nos amis; puis dimanche midi, on était invités ds la famille : les toasts et gateaux apéros me faisaient de l'oeuil !! ouille ouille !! j'ai résisté
( ça m'a étonné ); juste j'ai pris 1/2 tranche de foie gras, et 2 verres de vin rouge en mangeant; le reste était potable, roti légumes, et dessert= fruits... Par contre j'ai fait zéro sport hier, pas eu le courage, le soir en rentrant j'avoue
!!! on s'est tannés tous les deux dvt la télé à 20h... à 20h45, je crois que je dormais... ( faut dire samedi on s'était couchés à 3h du mat... me fait vieille , moi...).Aujourd'hui, on se remet aux bons principes, sans faute : vélo, abdos et ce soir 1h de tennis !!
Sur ce je vais me faire un bon café, faut se réveiller...
je vous fais de gros bisous matinaux, à plus..
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pt bol from blanc + 1 poignée de muesli Déjeuner : blanc de poulet au curry+ germes de soja + 1 pt suisse Goûter ou snack : / Dîner : salade de concombre+dés de fromage+ dés de jambon Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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