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SEMAINE TRES CHARGEE !...
publié le 24/04/2009 à 09:04 |
GOOD MORNING les nanas !!!
Ben oui me voilà ... après deux bons jours de quasi absence !!! involontaire ceci dit !!!
Ma semaine a été bien chargée, j'ai eu les journées de boulot normales genre départ 7h30 retour 19h , puis un soir l'hopital ( mon frerot va mieux merci de vous en etre inquiétées, pour info il est pas pompier c'est un accident domestique avec un poelon bouillant ); un autre soir conférence pour le boulot et hier soir volley !!! donc LA COURSE !!!
Besoin de dormir bcp pour le moment donc, le matin je dors jusq la dernière minute possible... et au boulot aussi du pain sur la planche , une collègue en congé pas le temps de venir un peu sur l'ordi...
VOILA, avec tout ça je n'ai pas fait un gramme de sport a part le volley de la semaine !!! PAS BIEN !!! Mais là je suis en we de trois jours... oufff... ça va faire du bien !
Je sais pas encore ce qu'on va faire mais on ne va pas partir finalemnet car ça risquerait de ne pas me reposer et j'ai besoin de me poser...
Avec ce beau soleil, on va bien trouver qq chose à faire !!!
Je vous fait de gros bisous les nenettes , à plus...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tr pain complet avec confiture |
Déjeuner : | carotets rapées vinaigrette + filet de dinde + 1 cs taboulé+ 50grs pain + QQ mirabelles au jus |
Goûter ou snack : | / |
Dîner : | 1 cotes marinée au barbec + carottes rapées+ salade + tomates mozz + fraises |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'espère que malgrès la fatigue tu va bien?
gros bisous et bon week end