En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
BALAAAANCE !!!!!!!!!!!! .............. qd y faut, y faut !!!!!
publié le 18/04/2009 à 08:08 |
Pas trop envie de rendre visite à ma balance ce matin.... enfin, ça sert à rien de se mettre la tete ds le sable, alors.... QD Y FAUT, Y FAUt !!!! ( quelle finesse cette citation...)
Bon ... - 300grs ... c'est pas une cata ,mais c'est pas bcp qd meme !!!! je crois que j'ai passé ma semaine à récupérer les excès du we de paques ... pfffffffffffffffffff.............
BON ON VA POSITIVER UN PEU !! ! c'est qd meme une perte d'un petit qq chose !!!!!!!!!! et puis j'ai fait des efforts mais sans plus... j'ai mangé des pts oeufs chocolat ( un peu ) par exemple ... NOOON !!! c'est des fruits et leg qu'il faut manger !!!!...
ALLEZ !!! c'est le week end!!! Ce soir on est invités... demain midi aussi !!! ( SUPER POUR LE REGIME !!!!!!!!!! , les we c'est svt comme ça ...) ON VA GERER ET SE LIMITER !!!!!!!!!!!!
ALLEZ ALLEZ ALLEZ !!!!!!!!!!! LE BIKINI !!!!!!!!!! ...... ON Y PENSE !!!!!!!!!! on le garde en ligne de mire !!
BON WE LES FILLES, portez vous bien...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tr pain complet + 1 tr leerdammer |
Déjeuner : | 200grs poisson + épinards+1 yaourt aux fruits |
Goûter ou snack : | 1 from blanc |
Dîner : | 1 toast au chevre + 1 tartare de poisson+ boeuf lamelles grillées avec pdt four + 1 pt pt morceau de tiramisu |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
J'espère que tu es motivé?? gros bisous et bonne soirée
Comme elle je pourrais bientot remettre un si petit bikini mais pour ca il faudra beaucoup de motivation et si ce n'est pas pour cet été et bien ce sera pour l'été prochain
Passe une bonne semaine
Gros bisous
J'éspère que tu as passé un bon dimanche? Tu as fait quoi?
Gros bisous
Mais je compte bien atteindre mon objectif, donc j'ai refusé linvit au resto de ma mere demain et la je vais aller a la piscine :-)
Et paques je veu plus en entendre parler (ya plus de chocolat qui traine chez moi!!!)
Passe un bon week end ma poulette
gros bisous et ne relache pas tes efforts ok!!
Moi, je me retrouve au même poids qu'avant, j'ai sans doute joué un peu au yoyo.Mais là je le sens bien= bonne période. Ce serait bien une bonne ligne droite diététique jusqu'en juin, un sans faute,....MOTIVATION QUE JTE DIS,MOTIVATION ^__^
Comme moi tu vas ne pas tout foutre en l'air ce week end, je compte sur toi.
Je ne pense pas que tes amis pourront t'en vouloir si tu ne prend pas d'apéro et autre chose interdite.
Amuse toi bien
Bon pour la photo je veux bien avoir son corps mais je garde mes seins. Je suis sûr qu'elle aussi à des complexes même si son corps est parfait. C'est nous les femmes, jamais contente.
J'ai quand même encore bien du boulot pour avoir le même corps qu'elle. Ce serai géniale.
Bon j'arrete, je te souhaite un bon week end
Très gros bisous et pas de bétises, hein!!!
Donc soit c'est ma balance soit j'ai trop mangé hier !
J'espère que tu passes une bonne journée. Moi je suis toujours coincée mais maintenant j'ai des medocs pour me soulager. Mon petit bout recommence à tousser , voilà pour les news .
Bon week-end, gros bisous .
Bisous à ta pupuce