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Bonjour !
Blog de cath1970
aide blog-
ODE au MILLEFEUILLE ... publié le 06/04/2009 à 19:02
LE MILLEFEUILLE et ses équivalences jour 1 :
1 millefeuille = 1 heure de vélo d''appart force 3 ( au moins )
1 millefeuille = 250 grs de poisson + 200 grs de riz + sauce tomate avec de la creme !!! ( à peu près...)
voilà les filles... ça vous va???? ...
MECHANTE !!! QUE JE SUIS JE FAIS MON GAGE !!!!!!!!!!!!!!!
BISOUS à VOUS toutes !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr pain complet + nutella Déjeuner : crudités vinaigrette+ 1OO grs dinde+ 40 grs pain + 1 fromage blc Goûter ou snack : 1 oeuf en chocolat Dîner : sauté de veau grillé+ tomates + 1/2 mangue Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bravo pour ta courbe de poids
bisoussssssssssssss
J'éspère que tu vas bien?
Tu as fait le velo pour compenser?
gros bisous et bonne soirée
millefeuille, nutella, oeuf en chocolat.....Ah, je vois le genre !!! Euh....c'est quel régime celui-là ??
^^ Allez , je rigoleuh. Et puis je n'ai pas de leçon de morale à faire parce que cette fois-ci, je suis à la traîne pour ce qui est de la perte de poids !!
Biiiiiiiisous.