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hello les poulettes !!!
publié le 17/03/2009 à 07:09 |
Coucou à toutes !!!
Je me sens l'ame d'une guerrière cette semaine...
Ca rigole plus !!!
FAUT QU' CA DEGAGE ces foutus kilos !!!!!!!!!!!!!!!
Bilan d'hier ; bien pour le sport ... malheureusement la scéance de tennis du soir a du etre annulée car loulou avait une douleur vive ds le cou... donc vaut mieux éviter... heureusemnt j'avais fait vtt et exercices déjà ds l'aprem... C'est vrai qu'avec ce soleil !!! on a envie de bouger !!!
A la place on a reçu la belle soeur pour souper... vu qu'elle avait un cadeau pour ma fille, sa filleule... pas prévu ça !!! RESISTANCE !!! un peu dur... ms bon pas pu manger rien que du bouillon... ce sera pour ce soir...
Allez c'est reparti pour une belle journée de printemps... Et aujourd'hui je vais m'efforcer de boire plus car c'est pas le top pour le moment...
QUE LA FORCE SOIT AVEC NOUS !!!!
BISOUXXX
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3 biscottes + 1 tr leerdammer |
Déjeuner : | 1 boulette 100grs boeuf + sauce tomate oignons+ épinards + 1 yaourt nature |
Goûter ou snack : | /// |
Dîner : | 1 gd bol de bouillon + 1 pte boite de maquereaux nature + 1 kiwi |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je te comprends tout à fait ce que tu ressens moi aussi j'aimerai faire partir ces maudits kilos mais pour ça il va falloir avoir un peu de patience
gros bisous et très bonne journée
sinon moi aussi faut que je reprenne la corde, mais c chiant car je peu pas dans la journée car il y a des bureau en dessous de chez moi!! et en ce moment le soir je fais pas mal d'autres chose...(danse roller)
mais bon, je pense que demain c reparti!!
toi aussi tu as l'air super en forme!??
a mon avis avec ta motivation et tout ce sport tes kilos vont vite partir!
gros bisous et surtout ne change rien, c très agréable de te lire!
bibi
Bon courage à toi
Gros bisous
t'as vu nos resultats ils sont pas mauvais je trouve meme s on est en troisieme place, j'avoue que je suis fiere de nous
accroche toi donne toi a fond, moi ça m'a fait un bien fou se tournois
faudra recommencer dans quelques temps tu pense pas ?
aller pompom go a bas les kilos