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Blog de cath1970
aide blog-
HELLO HELLO !!!! publié le 06/03/2009 à 08:41
Comment allez vous en ce vendredi matin???
Je sais pas vous mais moi je me remettrais bien une ptite photo de ma copine beyonce !!! ! histoire de ne pas craquer si on veut avoir l'ombre d'une chance de lui ressembler un tout ptit peu en bikini cet été!!!
Y en a qui doutent de rien... n'est ce pas???...
alors sinon, contente de ma journée d'hier... niveau sport, quoi : 200 abdos, 1000 sauts, un ptit footing et 1h30 de volley; comparé à ce que je faisais ( ou plutot ne faisais pas...) il y a 3 mois, y a pas photo. je me sens bcp plus en forme aussi !!!! Tant mieux...
Pas spécialement de gros écart non plus... ça roule... je reve de gateaux aux fraises mais bon ...pas grave...
Nooooon j'en ai pas mangé !!! j'en ai révé ... c'est pas pareil !!!!
AH oui je voulais dire aussi:
COURAGE LES FILLES !!! plus que 3 jours...
Sur ce, je vous laisse les filles, je vous embrasse,...
KISS
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain + from blanc Déjeuner : tomate concombre vin.balsamiq+ 3 tr de dinde fines herbes+fromage blc fines herbes Goûter ou snack : 1 orange Dîner : 1 crémant + cocombre crevettes nature Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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ben oui cte semaine je fais ma voyante! Lol
On c bien marré vec mon chéri en faisant ces trucs de lignes de la main!
passe un bon we! Moi je vais chez mon popa pour son anniv!!
kiss ;)
bravo pour tout ce sport! c vrai que après on se sent tellement bien!!! continue ainsi!
grrrrr encore beyoncé... bon ben je vais redoubler d'effort! quoi que coté poitrine ca va je lui ressemble...lol
mmm gateau aux fraises pas mal... moi ce serai encore plus gateau au chocolat...mmmmmmmmm j'adore ca un petit fondant avec un caramel au milieu...
bon ok j'arrete! et je me sort cette idée de la tete!
j'éspère que ta journée ce passe bien?
bisous
En tout cas tout le sport que tu fais m'impressionnes ! tu me bats à plat de couture là ton corps doit etre une chaudiere à calories ! tu dois les cramer rien qu'en levant un sourcil lol !
Bon courage pour la suite !
et ben je vois que tu ne chome pas! dis donc kel courage!!
moi j'ai beau faire du sport et manger léger pas un gramme de perdu en 3 semaine tu y crois toi?
ben oui enfin je ne désespère pas c'est l'essentiel je garde courage! allez gros gros bisous
Hé pour le gâteau, je rigolais, j'en n'avais pas autant envie que ça......
Je partage l'idée de mettre la gomme pour atteindre un chiffre ou passer à la dizaine du dessous mais quand c'est fait il faut prévoir un palier de décompression. Mais je trouve plus sympa d'avoir le palier APRES avoir atteint le chiffre qu'avant , si je ne descend pas cette semaine et bien cela me fera une semaine de plus à -30, j'aime mieux ça que trois semaines à -29! Quand tu passeras le cap des 70 (et j'espère que ce sera cette semaine!!!) tu n'as pas besoin de continuer à mettre toute la gomme pour arriver à 65, tu peux savourer d'être en dessous des 70. C'est ce que je voulais expliquer, je ne suis pas sure que ce soit très clair? Mais je suis très impressionée par les blogs de toutes ces filles qui lachent complètement après avoir fait des efforts titanesques et c'est pour ça que je vais encore essayer d'éclaircir mes explications!!! Enfin pour le moment tu te concentres sur le passage du 70 et tu as bien raison, c'est pour très bientôt!
Bisous!
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!
j'ai pas faim mais j'ai envie du gateau:alors quoi ? le ventre s'habitue à ne rien manger et la tête non.........
et oui l faut s'accrocher tu fais ennormement de spot c'est impressionnant
c'est super bravo
Ces défis m'ont l'air d'entraîner des phénomènes de décompensation: attention!
Pour les fraises ce n'est pas encore la saison, mais quand elles sont bonnes c'est un délice. L'année dernière je me suis fait de ces régals, juste lavées au retour du marché, mais qui penserait encore à un gâteau au choc????