En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Quel début de journée !!!
publié le 21/02/2009 à 17:29 |
Salut les filles,
Je suis un peu en retard pour venir faire mon blog ... je n'ai pas encore eu une minute à moi depuis 7h45 ce matin, heure à laquelle je me suis levée!!!
En fait ce matin, mon beau père mon ho et moi nous sommes allés au bois... oui oui... ça veut dire que le b père a un fond de bois et que nous avons été faire les bucherons ( pour nous faire du bois de chauffage) et je peux vous dire que ça vaut ttes les scéances de step du monde !!!
de 9h15 à 13h30, porter des buches, les remonter à bras, les charger ds une brouette et conduire cette brouette à la sortie du sous bois !!! dur dur !!! mais ça fait un bien fou, en plus il faisait beau !!!
Puis tt le monde à la bouffe ,une belle choucroute, vaisselle, et 3 courses en ville urgentes pour la petite et me voilà !!!
BON, SINON...
Je me suis qd m pesée ce matin,
le résultat - 600grs ... j'espérais peut etre un peu plus perdu ms ça va qd meme !!! Puis j'ai brulé au moins 1000 calories au bois !!!
Bon je vais mtnt me poser et prendre un bon bain parfumé ... mmmh je me réjouis...
J'espère que vous etes satisfaites de vos pesées, profitez bien de votre we!!! gros bisous !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 50grs pain complet + 1 tr leerdammer |
Déjeuner : | choucroute + 1 knacki+ 1 tr porc +1cs purée |
Goûter ou snack : | 1 yaourt fruits |
Dîner : | 1 bol de soupe maison bichou + 1 tr pain +2 tranches ananas |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |