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Blog de cath1970
aide blog-
jeudi... allez les pom pom girls !!!! publié le 19/02/2009 à 09:13
GOOD MORNING LES FILLES !!!!
ALLEZ ON SAUTE ON DANSE, ON SE MOVE !!!
On va chez le boulanger, on serre les fesses !
On fait du ménage, on rentre le ventre!!!
Ca fait du bien tt ça !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Quel beau soleil ce matin!!! Ca donne le moral, non?... allez plus que quelques semaines et le printemps est là!!!
Alors les sportives??? on se bouge oui? non??... vous avez pas le temps !!!??? mmmh mauvaise excuse... qq abdos et un peu de marche en rentrant du boulot... non??? bon comme vous voulez...
moi ajd le programme sera: abdos fessiers, marche cet aprem et volley ce soir... Ca me fait trop de bien de bouger et en plus ça coupe un peu la faim je trouve!!!
Sur ce je vais aller mettre mon petit monstre au bain... ça c'est trop gai...elle adore!!!
BONNE JOURNEE A toutes... et en rythme, please!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 belle tranche de pain gris beurrée + miel + 2 tr anans au naturel Déjeuner : 1 omelette 2 oeufs champignons + 1 tomate + 1 duetto WW chocolat Goûter ou snack : 1 fromage blanc 20% + muesli Dîner : salade chou vinaigrette + 2 tr de jambon cru+qq dés de feta+ 40grs de pain gris+ 1 rafaello + 1 kiwi Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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aridiet publié le 19/02/2009 à 16:04Coucou Cath ! Merci d'être passé sur mon blog; Et, dis donc, tu as la pêche ! C'est super. Tu as bien raison : on se bouge !!! Bisous bisous.
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drusyla publié le 19/02/2009 à 13:47Slt cath! Ba ca va et toi? Ouai ouf titi ca va mieu, et la tienne malade?! Mais si elle a la patate c'est bon signe mdr!! Ouai on va surement faire un ti tour en poussette mais jsai pas encore avec ca bronchite jme demande si fo pa qujatende un peu, on verra ca cet aprèm! Bisous ma belle bonne journée à toi!
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