| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cath1970
aide blog-
HELLO !! Good morning!... publié le 10/02/2009 à 08:07
Ca va les nanas
??? Vous etes ds la tempete??? ici ça souffle très fort, 100km/h et hier soir plein de neige pour aller au tennis, toute fondue ce matin!!! là c la douche...ms la neige, elle va revenir apparement !
AHHH ! la Belgique et son climat de rêve
!!! 
Je préfèrerais ça
MAIS BON...
Bon ben sinon, je me suis pesée non officiellement ce matin... pour évaluer la tâche d'ici samedi !!! ben c qd m encore +400 grs p rapport à samedi dernier
, ben voui voilà... c comme ça ...paiement cash !!! Bon, dc vu que mon objectif est - 500grs pour samedi, va falloir continuer à se bouger les fessiers !!! ON S'ACCROCHERA !!! Alors,...ce sera SALADE CONCOMBRE ET COMPAGNIE ( à part jeudi soir, c le souper du groupe du volley, ben voyons, ...)
QUELLE BELLE VERDURE n'est ce pas???
BON, ON verra !! pas de démotivation, au contraire!!!
Et vous ?? pas de fringales, tt va bien??? certaines vont retourner au BODY pump le truc de fous !!! Allez , bossez bien , soyez sages et raisonnables avec la fourchette!!!
GROS GROS KISS A VOUS TOUTES...
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscottes beurrées + 1 tranche de leerdammer Déjeuner : mache concombre vianigrette+ 2 tr jambon +2 cs quinoa ( pas bien )+ 1 fromage blc 20% Goûter ou snack : 1 fromage blc 20% avec qq grains de muesli + 1 cacao Dîner : salade d'endives +75 grs de saumon fumé + 1 toast + 1 pt carré de chocolat Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi aussi j'suis sous une tempete, laisse tomber, rafale a 95km/h, poubelle qui s'envole etc... Pffff la déprime quoi...
Sinon me suis pesée ce matin et depuis hier j'ai encore perdu... 400g... j'suis contente mais je le marque pas sur le site, j'attend samedi je pense !!
Bon courage a toi pour ton objectif.
Bisous du mardi aussi hihihi