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Blog de cath1970
aide blog-
JEUDI... JOUR DE PESEE !! héé oui... publié le 15/01/2009 à 08:10
C'est jeudi et le jeudi c'est le jour de la balance...
Je vous avoue que j'avais pas trop envie de monter dessus, je n'étais vraiment pas sure d'avoir perdu... un espèce de pressentiment...
Bon , finalement , la balance m'affiche - 600grs.
C'est pas mirobolant mais je m'en contenterai qd même !! j'espère que ce que me dit isa( en l'occurence qu'une perte de poids lente est plus durable) est vrai... QUI VIVRA VERRA !!!
Sinon, hier j'ai pas fait gd chose ds le cadre de ma semaine sportive !! Juste 100 abdos... j'étais à gauche à droite tte la journée.. Je ferai mieux ajd;...
Bon je vais aller m'occuper de ma fille je reviendrai plus tard + faire un tour sur vos blogs...
BISES A +
Me revoilou !!
Suis allée visiter une creche pour la poupette plus tard,puis après manger on a été faire une belle petite marche d'une heure car le soleil est de retour...
Un ptit rayon, pour vous si vous n'en avez pas eu ajd!! maintenant, bb au lit et moi je viens de terminer mes 125 abdos ( je les ai fait en 3 fois ajd ) et je vais mtnt attaquer le repassage !!! héééééééééééé oui, en musique please!!
Ce soir volley à 20h30... jusque 22h15 22h30; ça défoule bien.
Allez les filles soyez bien sages et RAISONNABLES comme je vous connais !!! Faites vous de bons petits plats,y a que ça de vrai pour tenir sur la durée !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscottes complètes + nutella + 3 abricots secs à 10h Déjeuner : bouiillon de légumes + spaghettis complets sauce tomate basilic + 1 cookie chocolat ( mdr!! ) Goûter ou snack : 1 pomme, 1 kiwi Dîner : gratin d'aubergines mozzarella tomate + 1 creme vanille Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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-600g c'est mieux que rien ! Courage on y arrivera le tout est de garder notre motivation intact. Je sais c'est pas facile t'as qu'a voir aujourd'hui ma belle mère est venue avec une belle brioche aux pralines aïe aïe! dur de ne pas craquer ! mais un grand verre d'eau et on n'y pense plus.à bientôt
bisous bisous!