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Blog de cath1970
aide blog-
COURAGE faut tenir !!! publié le 14/01/2009 à 08:31
Comment allez vous??
Bon, bilan de la journée d'hier : 125 abdos, 30 min de vélo et malheureusement un souper qd m un peu trop lourd pour un régime... j'avais fait de la choucroute; je voulais manger slt de la soupe avec 2 biscottes mais j'avais faim et j'ai mangé de la choucroute avec mon ho !! Bon ben tant pis... j'ai aussi manqué de craquer l'aprem pour du chocolat !! ouille !!!
Demain je me pèse je vais essayer de faire une journée light , enfin le soir surtout !!
Et vous à ce que je lis sur vos blogs vous etes très très raisonnables, BRAVO... je crois que je suis la plus gourmande!!!!!
Sur ce, je pars pour la journée chez ma soeur après le bain de la miss!!
Passez toutes une agréable journée, meme si pas trop de soleil prévu ajd !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 ptes tranches de pain complet avec from light+ 3 pruneaux Déjeuner : 4 batons de surimi+ 1 bol soupe+ 1 blanc de poulet sauce tomate 1 cs pates Goûter ou snack : 1 activia fraises Dîner : Salade verte poivrons + miettes de thon + oignon+vinaigrette Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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ben pas grave le petit écart tu te rattraperas j'en suis certaine. en plus vu que tu es très sportive il n'y aura certainement pas de conséquences sur ton poids. Allez à+
bises