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A RETENIR DE L'EMISSION DE M6
publié le 01/03/2012 à 07:27 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu as raison, j'ai une pêche !!! je l'ai toujours en général, mais là je me surpasse !!! j'adore !!!
je fais le régime que Pam nous a livré.
Quelques unes le font sur le site, j'ai perdu 1,600 en 3 jours
Tu le fais 15 jours, tu poursuis avec un plan à 1200 cal, tu recommences le régime de Pam 15 jours et ainsi de suite jusqu'à ce que tu perdes tes kilos superflus.
Vas sur le blog de pamel_ami, tu cherches dans ses articles de février "nouveau régime"
Bises
Pour les tisanes, je bois une tisane par semaine, je fais une rotation avec les 4 plantes, pas plus d'un litre par jour et j'arrête à partir de 16 heures, sinon je vais aux toilettes toute la nuit,cela fait 6 mois que je fais ainsi, le café le matin, le thé vert (qui dégraisse) et l'eau 1/2 avant chaque repas, complète pour arriver à environ 1,800l et la peau du ventre est beaucoup plus jolie, et mes analyses de sang sont meilleures (tryglycérides et cholestérol)
Bonne soirée
A demain