En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Je suis à fond dans le défi Valberg!!!!!
publié le 04/11/2008 à 14:08 |
Coucou mes aminautes!!
Excusez -moi, mais je suis en effervescence depuis le début du défi Valberg!!!
Hier , j'ai tenu bon ; pas de grignotage, j'ai mangé
équilibré et j'ai fait 45 min de jogging + gymnastique
( abdos , fessiers ) et 2h de jardinage!lol
Ce matin, réveillée à 6h30, pile poil pour suivre Gym direct!!Comme tout le monde dormait encore à 7h30, j'en ai profité pour faire mon repassage!!!
A 8h30, petit déjeuner pour tout le monde, puis ménage et rangement de la maison, dégivrage du congélateur, nettoyage du réfrigérateur, micro-ondes et cafetière!!! Yess, je suis trop contente, en plus mon homme m'a donné un coup de main!!!Merci mon chéri!
Bon maintenant, il me reste plus qu'à tondre la pelouse!!!
et terminer de ranger la terasse!!!! et l' hiver peut
arrivé!! Nannn, j'en suis sûre vous n'êtes pas d'accord!!
hihihi moi non plus.
Allez les filles (et les mecs) on tient bon et on va les éradiquer ces kilos en trop!!!!
P.S. Allez Editili on s'y met , et on abbat ces kilos pour Noël!!! Si vous avez deux minutes à perdre, vous pouvez l'encouragez, elle manque de motivation!!!!
P.S.2 : je ne peux passer vous voir maintenant mon homme est à la maison, je passerai sur vos blogs ce soir!!
cilie
publié le 04/11/2008 à 16:03
| |
Hé oui jeudi c'est la rentrée !! Bah moi .. j'ai hate que ce soit la rentrée .. En bonne maman indigne que je suis lol !! Bah oui la maison sera plus calme le matin hihih !!!!!!!! Ohhhhhhhhh |
cilie
publié le 04/11/2008 à 16:02
| |
Bon sinon je ne passerai pas des nuits blanches à répondre à tous mes coms, mais quelques heures quand même par ci là toute la semaine !! Et vous en passerez aussi quelques une à me lire du coup lol !! |
cilie
publié le 04/11/2008 à 15:29
| |
Si on est des winneuses ??? Bien sûr !!!!!!!!!!!!! Eviemment !!! Et on va y arriver à les abbatre ces derniers kilos encore une fois !! les doigts dans le nez !! lol |
cilie
publié le 04/11/2008 à 15:28
| |
hé oui on est toutes pareilles.. dès qu'on relâche un peu notre attention on reprend doucement .. mais comme tu dis : NON pas sûrement ! La différence maintenant : on a aujourdhui.com dans notre vie pour nous rappeler à l'ordre régulièrement et nosu reprendre en mains avant qu'il ne soit trop tard !!! yesss!! |
cilie
publié le 04/11/2008 à 15:27
| |
Coucou c'est moi que vl'à !! hihi Bon hé bien tout comme toi je suis le défi valberg !! 2 kilos à perdre pour Noël !! Et ne plus jamais les reprendre !!! Yess !! Ensemble on y arrivera !! pour moi ce sera sport le mardi soir ù!! je reprend le combat gym !! yessssssss !! Vivement ce soir !! |
cilie
publié le 04/11/2008 à 15:27
| |
Si tu es encore une jeune maman ?? Mais oui bien sûre !! Tu es encore jeune non?? Tu es une maman non ?? lol Bon donc tu es encore une juene maman !! lol |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |