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Accueil   >  espaces  >  cateli  >  Je suis à fond dans le défi Valberg!!!!!

Blog de cateli

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  		• Je suis à fond dans le défi Valberg!!!!!
    publié le 04/11/2008 à 14:08

    Coucou mes aminautes!!

    Excusez -moi, mais je suis en effervescence depuis le début du défi Valberg!!!

    Hier , j'ai tenu bon ; pas de grignotage, j'ai mangé

    équilibré et j'ai fait 45 min de jogging  + gymnastique

    ( abdos , fessiers ) et 2h de jardinage!lol

     

    Ce matin, réveillée à 6h30, pile poil pour suivre Gym direct!!Comme tout le monde dormait encore à 7h30, j'en ai profité pour faire mon repassage!!!

    A 8h30, petit déjeuner pour tout le monde, puis ménage et rangement de la maison, dégivrage du congélateur, nettoyage du réfrigérateur, micro-ondes et cafetière!!! Yess, je suis trop contente, en plus mon homme m'a donné un coup de main!!!Merci mon chéri!

    Bon maintenant, il me reste plus qu'à tondre la pelouse!!!

    et terminer de ranger la terasse!!!! et l' hiver peut

    arrivé!! Nannn, j'en suis sûre vous n'êtes pas d'accord!!

    hihihi moi non plus.

     

    Allez les filles  (et les mecs) on tient bon et on va les éradiquer ces kilos en trop!!!!

    GO GO GO GO GO GO!!!!!!

    P.S. Allez Editili on s'y met , et on abbat ces kilos pour Noël!!! Si vous avez deux minutes à perdre, vous pouvez l'encouragez, elle manque de motivation!!!!

     P.S.2 : je ne peux passer vous voir maintenant mon homme est à la maison, je passerai sur vos blogs ce soir!!

    (26) commentaires


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  • ValerieLeSport 
    publié le 04/11/2008 à 21:48
    yessssssssssssssssssssssss
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/11/2008 à 21:48
    trop belle yesssssssssss
  • editili 
    publié le 04/11/2008 à 21:44
    je tiens pour le moment pas de grinotage pas trop!!!!! non ça va je suis motivée je dois perdre quelques kilos
  • Kornelia 
    publié le 04/11/2008 à 18:47
    Surtout qu'après une semaine passée chez mon beau-père à Stras et les apéros le week-end et le bon vin rouge presque tous les soirs, ma balance affichait 59,5 à mon retour à la maison samedi. Ce matin, 58.8, ouf , la descente est amorcée, mon objectif 56, comme toi, alors Banzaï, on y arrivera!!!!
  • Kornelia 
    publié le 04/11/2008 à 18:44
    Et bien, ça bosse sérieux là, superbe, je n'étais pas au courant du défi, mais je me joins volontiers à vous, j'ai commencé à me reprendre sérieusement en main depuis ce dimanche et je continue (je suis en congé, alors c'est plus facile, pas besoin de faire des kilomètres pour aller au travail). Merci pour l'inspiration, j'ai fini le nettoyage de la cuisine ce matin, elle est nickel (pour combien de temps????). Et puis je me fais des menus sur mesure où je calcule tout, j'ai trouvé un site sympa pour ça chez les Belges (doxys.be). Je vais poster le bilan de la journée chaque soir. J'ai même acheté une nouvelle balance culinaire, histoire de revoir un peu les quantités, j'ai tendance à les sous-estimer grave, ça fait bien réfléchir avant de grignoter. Donc, la motivation à fond. Bon courage et bisous.
  • AneLorDabo 
    publié le 04/11/2008 à 18:17
    Aide moi , j'arrive plus allez allez poupette reviens dans mon corp!!!hihihihih Bein oui là j'avoue que c'est dur même si aujourd'hui il est 18h16 et que je n'ai pas craqué mais je trouve dur la reprise!!! Enfin allez une semaine et après on aura l'impression que jamais je ne suis partie en vacances!!!
    Bonne soirée à toi
  • cilie 
    publié le 04/11/2008 à 16:10
    Tu sais quoi bah oui .. ca fait du bien d'être rentré chez soi !! les vacances c'est génial et du coup bah .. après on reprend même du plaisir à retrouver son quotidien !! j'adore !!!!!!!
  • cilie 
    publié le 04/11/2008 à 16:09
    Le rangement des valises s'est bien passé de notre côté.. mais par contre.. il reste encore des lessives et tout ce qui va avez !!!!!! Grrrrrrr.. C'est pas ce que je préfère moi tout ca !! Heureusement que mon homme m'aide bien pour ça !! J'en ai de la chance !! :)))
  • cilie 
    publié le 04/11/2008 à 16:05
    Peur des rêves prémonitoires ?? Bon et as-tu déjà rêvé d'être riche ? Si oui .. bah tu vois y'a pas à avoir peur des rêves prémonitoires non ?? lol Ou alors tu caches bien ton jeu lol !!!
  • cilie 
    publié le 04/11/2008 à 16:04
    Alors comme ça tu n'assumes pas tes délires ??? ohoh !! Mais qu'est-ce que ca veut dire ?? lol Non mais .. Attention que je ne t'y reprennes plus hein !!

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