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Blog de cateli
aide blog-
Je suis dopée.......au chocolat!!hihihihi publié le 27/08/2008 à 08:34
Bon aujourd'hui, je viens écrire mon article dès ce matin, parce que après plus le temps!!!Alors je vais essayer de mettre tous vos conseils en pratique :
-prendre mes mesures avec un mètre de couturière :
tour de poitrine :77 cm
tour de taille :81 cm
tour de cuisse gauche : 55cm
tour de cuisse droit : 56cm
tour de mollet gauche :37 cm
tour de mollet droit : 38 cm (c'est beaucoup non???)
-manger plus de sucres lents à la place des sucres rapides
-essayer de faire un petit déjeuner moins sucré
- faire 30 abdos à chaque fois que je craque sur une sucrerie inutile!!! (c'est à dire je m'octrie un petit peu de chocolat après le repas de midi, mais plus entre les repas!!!) Remarque pour Cilie : eh oui ton idée n'est pas mal, mais comme je n'ai déjà pas beaucoup de sous, je vais me ruiner alors j'ai changé ton idée en sport!!
-continuer à faire mes entrainements!!!!
-boire beaucoup d'eau, c'est important de s'hydrater et ce n'est pas quand on a la sensation de soif qu'il faut boire , il faut boire avant!!
Voilivoilou!!!Venez me rectifier si j'ai oublié quelque chose!!! MerciBonne journée à tous!!!
(5) commentaires
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Bonne journée et gros bisous