| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de cateli
aide blog-
Bon dimanche à tous!!!! publié le 24/08/2008 à 18:19
Salut mes aminautes!!!Bon , alors il faut que je me reprenne , car ça fait 2 semaines qu'il y a du laisser-aller par ici!!!
J'ai bien fait mon entrainement de préparation au semi-marathon, mais je mange comme une gloutonne!!!
Alors si vous avez des conseils ou des astuces pour moi, pour manger moins, je suis preneuse!!!
Ce matin 1h30 d'endurance, après douche, popote , manger et l'aprèm bronzette et farniente!!!
Petite Pensée pour le trio des winneuses : Cilie, Poupette30 et Valmac69
Bisous à tous
P.S.: Bienvenue de retour parmi nous à Miss Tropchoco!!!!!
(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu vas faire un semi marathon ????
gros bisous
Bon alors cat recherche motivation ??!!! Bah là ca dervait commencer à aller mieux car la motivation revient sur uen grande partie des blogs !! Et si tu te mettais 1€ de côté à chaque fois que tu résistes à une envie de sucré contre un fruit ou un yahourt ? A la fin de la semaine, tu t'offres un truc qui te fait plaisir avec la cagnotte récoltée // :-)
Sinon tu craques un peu et tu bois beaucoup d'eau et tu te fais une séance de 10 minutes d'abdos en plus ! Mais je pense que c la culpabilité qui fait le plus grossir !! Alors surtout ne culpabilises pas ! C'est aussi normal que tu prennes du poids avec le sport que tu fais !!! Laisse le temps à ton corps de prendre le rythme ! :-)
Bon courage pour le marathon ! Quel courage !!!!!!!!! Bravo !!!!!!!!! Je suis de tout coeur avec toi !! :-)))
Bonne fin de wek-end.
Gros bisous.