En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Petit coucou rapide
publié le 05/08/2008 à 18:54 |
Salut mes aminautes!!
Ce matin, grasse mat jusqu'à 9h00!!!Waouah!!!J'en reviens pas, mais ça fais du bien!!!
Après j'ai rangé la maison, ramener Valentine chez sa cop's et préparer une tarte pommes /rhubarbe pour ce soir!!!
Cette aprèm, j'ai arraché les mauvaises herbes pendant 3 heures au soleil et en bikini S.V.P.
(eh comme ça je bronze en même temps que je bosse!!!)
A 17h 00 j'ai sauté dans la piscine pour vous tous qui succombez sous la chaleur!!!lol J'ai aussi pensé à ceux qui se sont rencontrés à Nantes!!! un petit peu de bronzette et hop là je douche et je m'envais je suis invitée chez ma cop's de jogging pour manger de la tarte flambée!!! Miam, miam.....
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café, yaourt, 1 tartines beurre confiture |
Déjeuner : | steack haché, haricots verts, riz, carottes rappées, 1 carreau de chocolat |
Goûter ou snack : | compote pomme/rhubarbe |
Dîner : | malibu orange, sticks, tarte flambée, une part de tarte pommes/rhubarbe et 1 part de gâteau au chocolat |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Lillice
publié le 06/08/2008 à 14:29
| |
coucou merci pour ton com ! j'ai vu ta vidéo avec Val ! extra ! c super les rencontres !!! bisous et bonne journée ! |
vivi63
publié le 05/08/2008 à 19:42
| |
salut ma belle, tu l'a bien mérité ! Bonne soirée, hum j'adore çà j'en ferai le 26 pour mes collègues! Bisous suis naze!!! 1er jour de boulot du matin en plus, réveil 5h20!!! |
mj9
publié le 05/08/2008 à 19:35
| |
Tarte flambée, tarte aux pommes y en a qui s'en font pas lol bonne soirée bizous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |