En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  cateli  >  Bilan sport de la journée!!!

Blog de cateli

aide blog

  		• Bilan sport de la journée!!!
    publié le 16/04/2008 à 21:30

     

    8h00 = 50 Abdos
    9h00  =50
    10h00 =50
    11h00 =50
    12h00 =50
    13h00 = 50

    14h00 =50

    15h00 =50

    16h00 =50

    17h00 =50

    19h00 =100

    21h00 =100

    Total = 700 abdos

    20 minutes de roller

    Ma gym quotidienne : 40 pompes
                                       90 fessiers

                                     90 exos pour les hanches!!

    Mais bon je ne suis pas fière de moi, j'ai mangé trop de sucreries encore aujourd'hui, un vrai gouffre à nourriture aujourd'hui!!!!!

    BONNE NUIT TOUT LE MONDE !!!

    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • CyrilleDabo 
    publié le 16/04/2008 à 21:48
    moi j' suis à 750 abdos mais je n'ai pas dit mon dernier mot !!!!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 16/04/2008 à 21:45
    bien bien je note!!!!!!!!! bon moi en + c 2h de hi-low pas rien..........
  • AneLorDabo 
    publié le 16/04/2008 à 21:44
    oui surement , pour ma part c'est la seul chose qui me manque mais je travail la dessus justement !!! et puis je me dis que moi pour le vivre j'ai vraiment envie d'aider dans le bon sens tu vois j'ai l'impression que c'est quelque chose de vitale pour moi c'est fort comme sentiment et j'ai du mal à l'exprimer... bon je te laisse bonne nuit ma caté!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 16/04/2008 à 21:32
    Et bien catéli journée bien sportive pour toi!!!trop fort!! bravo à toi bonne soirée

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).