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Bilan de la journée!!!
publié le 22/03/2008 à 21:32 |
Bilan sport :
- passer l'aspirateur dans toute la maison!!
- gym quotidienne(abdos ,fessiers,pompes)
Bilan nutritionnel : (voir ci-dessous)
J'étais invitée à un anniversaire!!! Mauvais!!
Je crois que je suis restée raisonnable, qu'en pensez-vous ?
Voici ce que j'ai mangé :
Une spécialité alsacienne, la tarte flambée (ça n'a pas seulement l'air gras , c'est gras je vous le confirme!!Mais qu'est-ce que c'est bon!!lol)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café+2 tartines beurre/confiture |
Déjeuner : | apéro icetee pêche---- tarte flambée |
Goûter ou snack : | Salade de fruits + une petite part de St-Honoré |
Dîner : | Légumes vapeur+oeuf dur+1 tr. de pain |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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La taille de ma vidéo n'est pas comme d'habitude pour toi ??
après tout tes efforts de la semaine, tu l'as bien mérité !!!! allez bonne nuit