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Blog de cateli

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  • Bilan de la journée!!!
    publié le 20/03/2008 à 20:57



    Bon ce matin, jeme suis encore fais plaisir!!! J'étais chez le coiffeur et j'ai fais remettre quelques mêches blondes, soit disant je n'étais plus assez blonde!hihihihihi!!!

    Bilan sport :

    -3.5 Km de vélo avec 29 Kg à tirer (oui que 3.5 aujourd'hui parce qu'il faisait trop froid)

    30 minutes de marche à côté du vélo de Valentine( Super , elle roule toute seule, même plus besoin d'aide!!!)

    - 200 fessiers selon la méthode Valmac

    - ma gym quotidienne (abdos fessiers,pompes)

     

    Bilan nutritionnel: voir ci-dessous

    Voici une image de mon goûter: Fruits et muesli

                                              

      Trop bon, ça m'a fait du bien après la promenade de 30 minutes dans le froid glacial!!!!


    Bonne soirée!!

     

    Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt+céréales+jus d'orange
    Déjeuner : Steack haché de boeuf+Purée de catottes-PdT+ tranche d'ananas fraîche
    Goûter ou snack : Muesli et fruits(banane,pomme et kiwi)
    Dîner : Salade de riz , thon, haricots rouges, maïs, blé+1tranche d'ananas
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • cilie 
    publié le 21/03/2008 à 12:21
    Très jolie ta nouvelle coupe !!!!!!!!! Toute belle notre petite cateli !! Bon je vois que tu es toujorus bien fidèle à tes exercices quotidiens !! je suis fière de toi !! Allez oon continue !! Et tu vas voir .. ce ,e seront pas 2 kilos en moins pour le 6 mais plus même !!!!!!!!!!!!!! Go go go !!!!!!!!!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 21/03/2008 à 00:04
    voilà pas mal!!!!!!!! superbe!!!!
    eh le spectacle c'était pas le mien mais un que je suis allée voir!!! par curiosité!!!
    dis t'avais pas compris? c'était les mèches blondes?
    le mien est début mai 2/3 mai
    voilà tu regarderas la critique sur mon blog! bsx bsx bonne nuit @ demain
  • CyrilleDabo 
    publié le 20/03/2008 à 21:56
    mais quelle sportive !!!! il va falloir que je m'active !! je suis un rigolo moi avec mes 80 abdos/ jour et mes 30 à 50 pompes (eh oui, y'a des jours ou je vais plus au toilettes que d'autres !!! mdr)
  • vivi63 
    publié le 20/03/2008 à 21:28
    Super Cateli tu es jolie. Ta coupe est plus dans le vent! et il y en avait aujourdhui!
    Ah du coups en te lisant je me rends compte MINCE ALORS que je n'ai pas fais mes abdo!!!!!!!!!!!!!! Bon je finis mon dessert , je les fais et après je vomis!!!!!!! LOL j'suis trop con!
    Bon te laisse bonne nuit bisous
  • bergotte 
    publié le 20/03/2008 à 21:12
    Ma fois, tu es resplendissante avec ta nouvelle coiffure!!! Des kg en moins, une nouvelle garde robe et une nouvelle coiffure,,,,,y'en a plus d'1 qui va se retourner sur toi dans la rue!!!! bises.
  • AneLorDabo 
    publié le 20/03/2008 à 21:06
    Mais dis donc quelle transformation!!!! J'en reviens pas!!!!! continues tu es de plus en plus belle!!!!!

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