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Accueil   >  espaces  >  cateli  >  Allez hop! hop! on se remotive!!!

Blog de cateli

aide blog

  		• Allez hop! hop! on se remotive!!!
    publié le 25/02/2008 à 09:30



    Une nouvelle semaine commence et cette fois -ci on y va , on se remotive plus que jamais!!! Il faut y aller, on ne craque pas!!!!

    Bon courage à tous et à toutes!!


     Le soir

    Pour tout vous dire  les filles, j'ai un peu exagéré niveau alimentation, mais pour ça j'ai fais 45 minutes de jogging et mes exercices de gym (abdos,fessiers , hanches et pompes)!!!

    coloriages Diddlina

    (8) commentaires


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  • cilie 
    publié le 25/02/2008 à 21:23
    Ah super photoshop !! J'ai le même donc je dervai pouvoir t'aider !!
    Tu vas dans photoshop et tu vas dans fichier/ouvrir et tu ouvre ton image. Dans les outils à ta gauche tu as un outil qui ressemble a un carré avec un trait en giagonale et qui sert à recadrer les images. Tu le met sur ta photo, tu cliques et reste cliqué en bougeant la souris pour sélectionner toute la partie que tu veux garder ! Tu cliques ensuite dans cette selection et ca va te couper l'image exactement à la taille de ta sélection. Tu me suis ?? lol Après tu as plus qu'a enregistrer ton image et le tour est joué ! Je reviendrai demain voir si tu t'en es sorti !! la je vais au dodo bientot !!!!! Bonne soirée !!
  • cilie 
    publié le 25/02/2008 à 20:37
    Moi en tout cas je suis super motivée coté alimentation !! Je mange plus rien entre les repas et des repas très légers !! Par contre là j'ai diminué aussi un peu le sport .. ca me manque !!!!!!!!!! Mais les journées sont plus assez longues !! lol Jeudi rando en raquette à la neige !! ca va le faire ca par contre !!!! On élimine pour mieux se remplir le soir devant une bonne raclette ... hummm.. et la.. tant pis pour le régime ! Je vais me faire plaisir !! Ohh la gourmande !!
  • vivi63 
    publié le 25/02/2008 à 19:03
    salut Cateli, petit coucou , bon courage pour cette semaine, c'est un peu démotivant quand le poids ne bouge pas! mais sommes nous tout à fait SERIEUSES nous DEUX!!!!!!???
    Enfin comme je l'ai signalé à Kina, j'ai fait 2 valises, une coquine!!! et une pleine de légumes cuits et fromage blanc. Je découche une semaine!!!! Voilà je ne sais pas quand je repasse il n'a pas d'ordi, donc courage on se motive moralement! bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 25/02/2008 à 15:55
    Bein j'ai réussi à lire la preface, c'est pas maldéjà,non j'rigole mais aujourd'hui j'avoue je ne pens pas avoir le temps de lire j'ai du repassage jusqu'au dessus de la tête!!!!! Alors au boulot et je m'y remet de suite à plus tard
  • sissi740 
    publié le 25/02/2008 à 10:54
    bon courage à toi aussi catherine. Tu as raison, il faut qu'on se bouge cette semaine lol
    passe une excellente journée
    bisous sandrine
  • AneLorDabo 
    publié le 25/02/2008 à 09:52
    Ouai c'est valmac ton bon coeur te perdra!!!! Bon si non moi je suis à donf avec toi cateli, et oui on va y arriver de toute façon on a pas le choix alors allons y pour une bonne semaine!!!! Un peu de sport beaucoup d'eau et repas équilibrés!!! Bon journée
  • AneLorDabo 
    publié le 25/02/2008 à 09:52
    Bonne journée j'ai validé trop vite!!! scuse
  • ValerieLeSport 
    publié le 25/02/2008 à 09:35
    bon c clair!!!!!! c pas de ma faute faut savoir recevoir!!! j'allai pas nourrir mes invités au pain sec et à l'eau!!!!!!!! si je pouvais j'irai faire mon demi tour de lac en roller tiens!!! bon à+ et craque pas aussi!!!!!!

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