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Motivée à fond!!!!
publié le 18/02/2008 à 09:07 |
Aujourd'hui on ne craque pas!!!!
Pas de sucreries et beaucoup de sport!!!
Bonne journée à vous les filles!!!
Le soir
Je suis contente de moi, je n'ai pas grignoté, j'ai bu au moins 3 litres d'eau, j'ai fais 45 min. de jogging et 15 min d'abdos -fessiers!!
Bonne soirée à tous !!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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demain 2eme jour on avance... bonne soirée
16 h: yaourt nature et pruneaux ça va y aller pour eliminer!! les yaourts c des activia!!!!je vais laisser au moins 200 g aux toilettes!!!! lol!!!!!!!
yaourt ce matin
soupe à midi+ haricot vert nature+ yaourt!!!!
je passe mon temps sur l'ordi en regardant la tv avec ma fille! elle délite en voyant mes coms!! le gouter arrive et ça c 'est dur!!!