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vendredi 11 mai : ça sent l'été!!
publié le 11/05/2012 à 21:29 |
Ce matin, j'étais vraiment à la traîne, je commence à fatiguer avec ce rythme sportif!!!
J'ai tout de même tondu la pelouse, il faisait une chaleur à crever!! Cet aprèm , il y avait 34°C sous la terrasse à 15h! c'était trop tentant, j'ai glissé tout doucement dans la piscine!!
Mmmmh quel rafraîchissement!! j'en ai profité pour bouger ; 40 min d'aquajogging!!
Après le retour de l'école, j'y suis retournée et encore une demi-heure d'aquajogging!! et enfin d'aprèm un peu de bronzette!!mmhh ça sent l'été!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café, 1 tr. de jambon, 50 gr de pain aux céréales |
Déjeuner : | Batavia, tomates, concombres, filet de colin, choux fleur |
Goûter ou snack : | 4 biscuits aux amandes |
Dîner : | Potage aux vermicelles, Batavia, surimi, tomates, 2 carrés de chocolat |
Verres d'eau : | 30 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oh profites du beau temps !
Ici il fait frais en ile de france, le temps est aléatoire !
Bises
veinarde .. lol
ce matin c'est dejà plus l'été chez nous lol
c'est la pluie et le froid pff
allez on se laisse pas abattre
gros bisous