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Bonjour !
Blog de cateli
aide blog-
Lundi 14 mai : merci les aminautes !!! publié le 14/05/2012 à 14:50
Merci pour vos conseils!!
J'opte donc pour un drainant et je continue à faire du sport et à manger équilibré!!!
Je pense que ce n'est qu'une question de transit et que bientôt cette fichue balance va me récompenser!!
En tous les cas je reste têtue , je veux perdre ces 2 kilos avant fin mai!!!
Running: 5 mph (8 km / heurecalories brulées 538.16 Ces résultats correspondent à : Running: 5 mph (8 km / heure); 62 min; 62 kg;
P.S. : Je trouve juste dommage que les vrais coachs de ce site ne prennent pas le temps de nous répondre ou de nous donner des conseils judicieux!!!
P.S. : J'ai utilisé le compteur de calories auj. qui d'entre vous l'utilise régulièrement et comment vous faites ?? Perso, je le trouve trop lent et compliqué à utilisé!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre allégé (aliment moyen), Kiwi, frais, pulpe et graines, Poulet, blanc, cuit, Café noir, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pain aux céréales et graines, arti Déjeuner : Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Omelette aux fines herbes, Salade verte, sans assaisonnement, Crème dessert à la vanille, appertisée, Tomate, purée Dîner : Soupe de légumes, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain aux céréales et graines, artisanal, Poulet, blanc, cuit, Poulet, blanc, Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1213 kcal (1) commentaires
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gwenou95 publié le 14/05/2012 à 20:55Yes tu as raison d'etre tetu! Ca va payer! Moi je n'utilise pas le compteur calorie donc je peux pas t'aider desolée... Gros bizzzz
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