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Blog de cateli
aide blog-
samedi 5 mai ; verdict de la balance publié le 05/05/2012 à 10:58
Alors, alors ?? vous êtes curieuses , hein?
Moi aussi, mais bon ce n'est pas vraiment le résultat que j'attendais, suis un peu déçue
Poids début avril : 62.4 kg
Poids fin avril : 63.2 kg
Poids ce matin : 62.2.kg
Perte de poids pour cette semaine 1kg, ce n'est pas folichon pour les efforts faits!! Mon humeur du jour n'est donc pas au beau fixe, mais j'essaye de faire avec!!
Ma résolution pour les prochains jours:
Je continue à rester sérieuse au niveau alimentation et j'essaye de faire 30 min de sport par jour, donc je persévère!!!
(ça va être dur dur car quand je bosse , le soir quand je rentre je n'ai pas envie de cuisiner ou de me préparer longuement des salades composées!!...ça me stresse déjà, pfff si vous avez des conseils pour moi je suis preneuse)
Je veux passer en-dessous de 60 kg avant le 26 mai!!!
Pour aujourd'hui, j'ai encore du repassage , du ménage , de la couture à faire, il faut que la maison soit à jour avant la reprise du boulot lundi matin!!!
Je passerai sur vos blogs au courant du w-e!!
mon alimentation Petit-déjeuner : jus de citron frais, café, 50 gr de pain complet beurre et un pointe de miel, un yaourt nature, Déjeuner : salade de lentilles, rôti de porc, pommes vapeur, yaourt nature, Goûter ou snack : pomme Dîner : salade d'ebly, surimi, champignons, fromage blanc 0% Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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moi je trouve çà bien ton resultat
il vaut mieux y aller doucement mais surement si tu continue comme çà cette semaine çà va le faire ..
pour tes repas tu peux pas prendre un peu de temps le week et congeler les repas pour les soirs de la semaine
ce sera toujours çà de gagné
courage et garde moral surtout .. on va y arriver
pense à ton futur corps de reve
bisous
Bon week end gros bizzzzz
1 kg c'est déjà bien ! Continue comme ça et tu passeras sous les 60 avant le 26 mai, j'en suis sure!
gros bisous