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mardi 1er mai
publié le 01/05/2012 à 06:53 |
Alors, ce matin réveil à 6h, moi qui voulais faire grasse mat', pfff
Je n'ai pas perdu de temps et j'ai travaillé pour mon boulot!! eh oui Merci Egal il fallait bien s'y remettre un jour
À 8h 30 petit déjeuner pour tout le monde, je n'en pouvais plus, j'avais le ventre qui grognait.
Ensuite tranquillou, un peu de jardinage, un peu de linge et préparer le repas de midi. ça c'est dur dur pour moi, j'ai préparé du taboulé pour les autres en sachant que je n'y aurai pas droit! Je me suis goinfrée de salade verte. et pareil que hier j'ai mangé mon fromage blanc à 16h.
Puis, nous avons fait une belle balade dans une réserve naturelle et donner le vieux pain aux cygnes!!
À 18h, j'avais trop faim et du coup j'ai mangé avant les autres!!!Waouah j'étais sur les nerfs ce soir!!!je me suis octroyée un carré de chocolat...sinon j'aurais pété un câble je crois.
Après, ça allait à nouveau mieux, j'ai même encore fait une demi-heure de vélo elliptique + abdos fessiers (donc plus de 200kcal dépensées!!)
A demain pour la suite...
Bonne nuit
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café,1oeuf dur, yaourt nature 0% 10 h un thé vert |
Déjeuner : | salade de concombres, filet mignon de porc grillé, haricots verts, |
Goûter ou snack : | fromage blanc 0% |
Dîner : | Radis à la croque au sel, thon au naturel, courgette jaune, 1 carré de chocolat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'ai pas entendu que du bien sur ce regime
bonne journee et gros bizzzz