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Jour 3 : mercredi 25 avril
publié le 25/04/2012 à 14:26 |
Mercredi :
Aujourd'hui, visite chez l'opticien..eh oui ma Valentine a besoin de lunettes...
Suis un peu démoralisée car ce matin, j'ai mis les 2 pieds sur la balance ...et devinez quoi ??.....cette c..... m'indique 2 kilos de plus que lundi!!Non mais, elle déraille totalement!!!
Sport
- 30 min de gym (pompes, abdos, fessiers)
- 1h30 min de Zumba
- vélo avec les enfants
Je rève de plus en plus..d'un corps de rêve!!Pfff
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tartines de pain complet beurre confiture + café et yaourt |
Déjeuner : | gratin de pâtes, jambon béchamel, salade verte, radis 2 chocolats |
Goûter ou snack : | -- |
Dîner : | potage, yaourt nature smoothie pomme orange banane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ah l'ophtalmo il faut que j'y aille aussi mais les rendez vous sont super loin , genre decembre .. pff
heuu arrete de te torturer avec cette image lol
et dis plutot "j'aurai un corps de reve"
bisous