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Blog de cateli

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  		• Jour 1 : Lundi 23 avril
    publié le 24/04/2012 à 07:40

    Pour lundi c'est ok!

    Sport

    -30 minutes de gym (Pompes, abdos, fessiers)

    -30 min de roller (avec les enfants)

    - 1h30 de ménage

    -1h de footing

     

    Je pense très fort à mon corps de rêve!!hihii

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, yaourt, 2 tartines de pain complet beurre confiture
    Déjeuner : pâtes, viande hachée, choux fleur, 1 part de gâteau fait maison
    Goûter ou snack : pomme 2 BN
    Dîner : pâtes, légumes verts, 3 chocolats tisane
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • gwenou95 
    publié le 24/04/2012 à 08:04
    Yeah ma belle! Tu assure continu comme ca bisous

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