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Bonjour !
Blog de cateli
aide blog-
Mardi 10 avril publié le 10/04/2012 à 22:01
Inspection, c'est bien passé, j'attends mon rapport avec impatience!!
La réunion a commencé avec une demi-heure de retard, ce qui fait que je suis rentrée trop tard et donc plus le temps de faire du sport!!grrr
Vraiment j'ai envie de courir tous les jours!! mais pas le temps!
à part monter et descendre les escaliers au boulot, je n'ai pas vraiment bouger
Pour la peine je fais encore mes 100 abdos!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt, 2 tartines de pain complet beurre confiture Déjeuner : salade de carottes+céleri+demi-avocat, poisson purée, courgette, ile flottante, café Goûter ou snack : -- Dîner : pâtes, 1 oeuf dur, un peu de gfuyère, pain complet et une part de fromage, smoothie carottes,orange,pommes, 2petits oeufs en chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Allez on attend la note avec toi !!!!
pour le sport marche, monte les escaliers, fais du menage ca muscle ! gooooooooooooo
bisous
super pour ton inspection .. j'etais sure que tu assurerais ..
pour le sport c'est clair qu'il faut prendre le temps ..
je suis en vac cette semaine alors vais essayer de me bouger un peu plus
bisous