En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Colmar
publié le 11/04/2012 à 22:19 |
Coucou les z'amis!!
Ouf ....j'ai terminé mes formations sur Colmar!!!Yess 120 heures de passées sur Colmar pour mon année de stagiaire!! magnifique ville mais bon sans plus!
Je suis rentrée plutôt comme c'était la dernière , les formateurs nous ont lâché plutôt et comme ça j'ai pû rentré tranquille sans bouchons!!Super!!
J'ai eu le temps de faire une demi-heure de footing...j'en avais besoin il fallait que je libère quelques petites tensions, j'avais un énorme besoin de me défouler!!!!!
après j'ai pris une douche vite fait et on est encore allé à un anniv!! beurk j'ai trop mangé!!grrr
à demain mes aminautes!!!
Merci à vous d'être là pour moi et de me soutenir quoique je fasse.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | yaourt, 2 tartines de pain complet beurre confiture |
Déjeuner : | Salade de carottes+choux, paupiette de veau, frites, brocolis, salade de fruits |
Goûter ou snack : | j'ai craqué pour 3 cookies, c'était trop bon!! |
Dîner : | coupe de crémant, sticks!! gyros, salade de carotte, salade verte, un petit morceau de gâteau à la noisette (que je n'ai pas terminé) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
çà y est tu as fini ta formation c'est cool
tu as meme eu le temps d'aller courir alors c'est super
gros bisous