En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
On continue
publié le 05/01/2012 à 21:08 |
Je crois que aujourd'hui j'ai presque fait le tour du cadran au Lycée!!!!
de 7h30 à 19h et je n'ai pas chômé une minute!!!
et en rentrant, j'entends aux infos, que Mr Sarkozy va encore prolonger le temps de présence au lieu travail des enseignants...franchement, y a de quoi déprimer!!!
Je n'ai même plus de vie de famille, je commence franchement à me poser des questions si j'ai choisi la bonne voie...heureusement que j'aime ce que je fais!!!
Bon allez on ne se démotive pas , il me reste mes exos de gym à faire!!!
Ce soir:
- 3 séries de 10 abdos droits
- 2 sériesde 10 d'abdos droite et gauche
- 3 séries de 10 battements de jambes (extérieur de la cuisse)
(pour chaque jambe)
- 3 séries de battements de jambes (intérieur de la cuisse)
(pour chaque jambe)
- 3 séries de 10 pompes de "bonne femme"
Les copinautes pour votre
soutien!!
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Vive le sport ! waouh ! la folle !
bisous