| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de cateli
aide blog-
17.08.2011 publié le 17/08/2011 à 22:14
Encore et rebelotte, même journée que hier
- j'ai nettoyé la chambre de Y. et notre chambre à fond + salle de bain (heureusement que Y est grand et s'occupe pas mal de sa chambre quand on le lui demande gentillement!!)
- cet aprèm , après une petite sieste de 10 min, j'ai fais 30 min d'aquajogging et 30 min de palmes!!
Bonne nuit mes aminautes
mon alimentation Petit-déjeuner : pain aux céréales beurre confiture, café, yaourt Déjeuner : salade de carottes, raviolis aux légumes, dany au chocolat Goûter ou snack : pain perdu, compote de pommes Dîner : assiette de crudités (tomates, haricots carottes) + une tranche de blanc de dinde compote de pommes 2 carrés de chocolat noir Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous